Sylvie Shene - Artigos - O que é a codependencia?

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Artigos - O Que é a codependencia?

Codependencia é: Uma condição emocional, psicológica e comportamental que se desenvolve em resultado da exposição prolongada de um indivíduo à pratica de, um conjunto de regras opressivas que evitam a manifestação aberta de sentimentos, bem como a discussão frontal e directa de problemas pessoais e interpessoais.

Robert Subby, 1984

Factos da Codependencia

Esta em toda a parte. Codependencia é uma desordem emocional com igual oportunidade que afecta povos de todas as idades, raças, sexo, religião, educação e estatuo. É um termo diagnostico para descrever os comportamentos que são extremos, compulsivos, e maneiras impróprias de esconder a exposição de sentimentos internos.

Começa no dia de nascimento. Codependjncia tem origem com os nossos pais que eram incapazes de nos amar incondicionalmente e de estar presente para as necessidades da criança. Estas necessidades incluem a auto-estima, segurança, e liberdade de expressão, e as oportunidades para o jogo e brincar.

O vicio, comportamento compulsivo e dependências químicas ou não químicas. São a causa principal para um pai/mãe não estar disponível, presente para as necessidades da criança. Por causa, de uma ou mais dependências dos pais, dos sintomas de auto-estima baixa, complexo de inferioridade ou superioridade. Os pais, frequentemente não tomam nenhuma responsabilidade do seu complexo de inferioridade ou superioridade então serão passados para as suas crianças por meio de abuso.

Os sentimentos são reprimidos. O abuso bloqueia a criança de ter as suas necessidades preenchidas e também causa vergonha tóxica à criança, fazendo com que a criança acredite que é inferior ou superior às pessoas à sua volta. As necessidades da criança não são preenchidas e a criança conecta a sua vergonha com abuso e eventualmente sente-se abandonada pelas pessoas que mais ama. A criança encontra maneiras de esconder a sua vergonha desenvolvendo habilidades de repressão, permitindo que acredite que não há nada de mal consigo e seus pais. A criança inconscientemente esconde a sua vergonha, e também reprime a maioria, senão todo o seu núcleo de sentimentos.

As fachadas são desenvolvidas. A criança esconde os seus sentimentos desenvolvendo comportamentos de fachada para conseguir alguma forma de atenção dos seus pais ou pessoas mais próximas. Claro que a sua repressão era extrema, as suas fachadas emocionais serão também extremas. Que pode ser rebelde crónico e irritado, ou escolhem agir consistentemente agradáveis e submissas em todas as situações. Ou fazer nenhuma destas fachadas e comportar-se intelectual, destacado e afastado. Fará qualquer coisa e tudo para expressar o oposto ao que esta realmente passando dentro de si. Esta fachada evolui, i um papel que foi plantado, adoptado em criança. Se por alguma forma deixa o seu papel ou fachada expondo um sentimento profundo, ele/ela expõe também a sua vergonha e dor de ter sido rejeitado vem para fora em velocidade grande.

O codependente torna-se co-apegado. Reprimindo os seus sentimentos, essencialmente o codependente rejeita-se a ele mesmo para acomodar-se, adaptar-se ` sua família e ao mundo exterior. O codependente somente sentira valor próprio quando preencher as vontades de todos os seus relacionamentos externos, nunca entrando em contacto com o seu eu interior e seguir o seu coração. Focando-se somente no exterior e adquirir valores materiais para se sentir com valor. Comportando-se poderosamente, fazendo muito dinheiro, adquirindo credenciais, comportando-se excessivamente de forma feminina ou masculina, tendo contactos sociais e mais. Torna-se unido a alguns ou todos estes compulsivamente. Unir-se-á também aos viciados e dependentes químicos ou não químicos para se sentir bem, superior e estar no controle.

Quebrando o ciclo a estes acessórios. Tem que haver a morte destes, e a vontade eventualmente morre. Por exemplo, um codependente pode passar por bancarrota, seja despedido de seu trabalho, passe por um divórcio, problemas da meia idade, ou cai num fundo, tornando-se dependente químico ou não químico, medicando-se com comida, jogo, drogas legais ou ilegais, religião, política, sexo, fazendo compras compulsivamente, trabalhando compulsivamente, usando o trabalho como escape para não lidar com os seus problemas pessoais e familiares, etc. A sua vergonha i exposta e sente-se impotente pensando que a sua vida acabou. Não i de admirar que muitas pessoas procuram ajuda profissional, quando passam por estes desgostos. No entanto, i preciso a pessoa ter a sorte de encontrar um profissional saudável, bem informado e com sabedoria para o ajudar a recuperar. A recuperação envolve confrontar a vergonha admitindo seus extremos e comportamento compulsivo, e soltando-se do apego a eles. Esta, ainda envolve recuperar tudo o que o codependente rejeitou em si, e esclarecendo o que ele acredita, sente, saber qual o seu lugar, espaço, e a sua direcção na vida.

Autor não conhecido

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